Кереш сүз
Чөгендер тамыры апрель ахырында яки октябрь азагыннан ноябрь башына кадәр җыеп алына, бу кан липидларын киметергә һәм эч катуны җиңеләйтергә ярдәм итә.
Чөгендер тамыры гадәттә Төньяк Америкада чөгендер дип атала, яшелчәләр Британия Инглизләрендә чөгендер дип атала, шулай ук өстәл чөгендере, бакча чөгендере, кызыл чөгендер, кичке чөгендер яки алтын чөгендер.Чөгендер тамыры - фолатның бай чыганагы (көндәлек кыйммәтнең 27% - DV) һәм марганецның уртача чыганагы (16% DV).Клиник тикшерү нәтиҗәләре буенча чөгендер суы куллану систолик кан басымын тыйнак кына киметте, ләкин диастолик кан басымы түгел.
Мөмкин булган продуктлар
Органик чөгендер тамыр порошогы / чөгендер тамыр порошогы
Файдасы
- Сөяк үсешенә ярдәм итү
Чөгендер тамырын ашау сөякнең сәламәтлеге өчен бик файдалы, чөнки ул кальцийга бай.Безнең кан, мускул һәм нерв системасы барысы да кальций катнашуга мохтаҗ.Кальций җитмәү сөякнең сәламәтлегенә генә түгел, ә мускулларның кысылуы, спазм, йокысызлык, нерв киеренкелеге һәм башка психик авыруларга, шулай ук кан сәламәтлегенә тәэсир итәчәк. - Анемияне профилактикалау
Чөгендердә фолик кислотасы бар, ул кеше организмы өчен бик яхшы.Ул анемия, шешкә каршы, гипертония һәм Альцгеймер авыруларын кисәтә ала. - Ашкайнатырга булыш
Чөгендердә бетаин гидрохлориды бар, ул кеше организмына гидрохлор кислотасын тулыландыра ала.Гидрохлор кислотасы ашкайнату өчен яхшы. - Сезгә кан басымын контрольдә тотарга булышыгыз
Бу кан басымын киметүче эффектлар, мөгаен, бу тамыр яшелчәсендә нитратларның күп концентрациясенә бәйле.Сезнең организмда диетик селитралар азот оксидына әверелә, кан тамырларын эретә торган һәм кан басымы дәрәҗәсенең төшүенә китерә торган молекула.
Manufactитештерү процессы агымы
- 1. Чимал, коры
- 2. Кисү
- 3. Пар белән эшкәртү
- 4. Физик тегермән
- 5. Саклау
- 6. Урлау һәм маркировкалау